Saiba o que tem no seu prato
Fish sandwich, fried, on white bun
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 236 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Carboidratos 25 g 9%
- Gorduras 8,2 g 10%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 3,1 g —
- Sódio 403 mg 18%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 11,6 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 56 µg 14%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
- Colina 47,2 mg 9%
Minerais
- Cálcio 73 mg 6%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 0,56 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selênio 27,9 µg 51%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 15 g | 25 g | 8,2 g |
| 1 porção | 260 g | 614 | 38 g | 65 g | 21 g |
| 2 porções | 520 g | 1227 | 75 g | 129 g | 42 g |
| ½ porção | 130 g | 307 | 19 g | 32 g | 11 g |
| 3 porções | 780 g | 1841 | 113 g | 194 g | 64 g |
| 4 porções | 1040 g | 2454 | 151 g | 258 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,2 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 22 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 29 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 36 g | 62 g | 20 g |
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Perguntas sobre fish sandwich, fried, on white bun
Quantas calorias há em 100 g de fish sandwich, fried, on white bun?
100 g de fish sandwich, fried, on white bun: 236 kcal, 15 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (260 g) de fish sandwich, fried, on white bun?
1 porção (260 g) de fish sandwich, fried, on white bun: 614 kcal, 38 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (520 g) de fish sandwich, fried, on white bun?
2 porções (520 g) de fish sandwich, fried, on white bun: 1227 kcal, 75 g de proteínas, 129 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (130 g) de fish sandwich, fried, on white bun?
½ porção (130 g) de fish sandwich, fried, on white bun: 307 kcal, 19 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (780 g) de fish sandwich, fried, on white bun?
3 porções (780 g) de fish sandwich, fried, on white bun: 1841 kcal, 113 g de proteínas, 194 g de carboidratos e 64 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1040 g) de fish sandwich, fried, on white bun?
4 porções (1040 g) de fish sandwich, fried, on white bun: 2454 kcal, 151 g de proteínas, 258 g de carboidratos e 85 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fish sandwich, fried, on white bun?
50 g de fish sandwich, fried, on white bun: 118 kcal, 7,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fish sandwich, fried, on white bun?
150 g de fish sandwich, fried, on white bun: 354 kcal, 22 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27550400 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
