Saiba o que tem no seu prato
Cheese, firm, 6%/10% fidm.
Calorias e informação nutricional
170
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura6,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 170 kcal —
- Proteínas 28 g 57%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6,4 g 8%
- Gorduras saturadas 3,7 g 19%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 720 mg 31%
- Colesterol 22,6 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 55,5 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 23%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 1,1 µg 4%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 2,4 µg 100%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 860 mg 66%
- Ferro 0,09 mg 0%
- Magnésio 36,6 mg 9%
- Fósforo 550 mg 44%
- Potássio 73,5 mg 2%
- Zinco 3,9 mg 36%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 14,9 µg 27%
- Iodo 14,1 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 256 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 341 | 57 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 426 | 71 g | 0 g | 16 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre cheese, firm, 6%/10% fidm.
Quantas calorias há em 100 g de cheese, firm, 6%/10% fidm.?
100 g de cheese, firm, 6%/10% fidm.: 170 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cheese, firm, 6%/10% fidm.?
50 g de cheese, firm, 6%/10% fidm.: 85 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cheese, firm, 6%/10% fidm.?
150 g de cheese, firm, 6%/10% fidm.: 256 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cheese, firm, 6%/10% fidm.?
200 g de cheese, firm, 6%/10% fidm.: 341 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cheese, firm, 6%/10% fidm.?
250 g de cheese, firm, 6%/10% fidm.: 426 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1778 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras