Saiba o que tem no seu prato
Feijão francês
Calorias e informação nutricional
sementes maduras, cozido
129
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,1 g
Carbos15 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 129 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 9,4 g 34%
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,55 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 75 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 63 mg 5%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 56 mg 13%
- Fósforo 102 mg 8%
- Potássio 370 mg 8%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,38 mg 17%
- Selênio 1,2 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 7,1 g | 15 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,5 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 11 g | 22 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 14 g | 29 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 18 g | 37 g | 1,9 g |
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Perguntas sobre feijão francês
Quantas calorias há em 100 g de feijão francês?
100 g de feijão francês: 129 kcal, 7,1 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão francês?
50 g de feijão francês: 65 kcal, 3,5 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão francês?
150 g de feijão francês: 194 kcal, 11 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão francês?
200 g de feijão francês: 258 kcal, 14 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão francês?
250 g de feijão francês: 323 kcal, 18 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3258 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
