Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 330 kcal —
  • Proteínas 24.4 g 49%
  • Carboidratos 34.9 g 13%
  • Gorduras 0.3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 24.9 g 89%
  • Sódio 11 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 4.5 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.06 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.53 mg 44%
  • Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacina (B3) 2.1 mg 13%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.78 mg 16%
  • Vitamina B6 0.4 mg 23%
  • Folato (B9) 394 µg 99%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 195 mg 15%
  • Ferro 9.3 mg 52%
  • Magnésio 160 mg 38%
  • Fósforo 405 mg 32%
  • Potássio 1490 mg 32%
  • Zinco 2.5 mg 23%
  • Cobre 1.1 mg 122%
  • Manganês 1 mg 43%
  • Selênio 3.2 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g33024.4 g34.9 g0.3 g
50 g50 g16512.2 g17.5 g0.1 g
150 g150 g49536.6 g52.4 g0.4 g
200 g200 g66048.7 g69.8 g0.5 g
250 g250 g82560.9 g87.3 g0.6 g

Perguntas sobre feijão-carioca

Quantas calorias há em 100 g de feijão-carioca?

100 g de feijão-carioca: 330 kcal, 24.4 g de proteínas, 34.9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de feijão-carioca?

50 g de feijão-carioca: 165 kcal, 12.2 g de proteínas, 17.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de feijão-carioca?

150 g de feijão-carioca: 495 kcal, 36.6 g de proteínas, 52.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de feijão-carioca?

200 g de feijão-carioca: 660 kcal, 48.7 g de proteínas, 69.8 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de feijão-carioca?

250 g de feijão-carioca: 825 kcal, 60.9 g de proteínas, 87.3 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3380 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras