Saiba o que tem no seu prato
feijão-carioca
Calorias e informação nutricional
sementes maduras, cozido, com sal adicionado
124
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.1 g
Carbos13.1 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 124 kcal —
- Proteínas 9.1 g 18%
- Carboidratos 13.1 g 5%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 9.3 g 33%
- Sódio 240 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.54 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 74 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 66 mg 5%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnésio 48 mg 11%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potássio 419 mg 9%
- Zinco 0.86 mg 8%
- Cobre 0.29 mg 32%
- Manganês 0.32 mg 14%
- Selênio 1.2 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 9.1 g | 13.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4.6 g | 6.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 13.7 g | 19.7 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 18.3 g | 26.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 22.8 g | 32.8 g | 0.2 g |
Perguntas sobre feijão-carioca
Quantas calorias há em 100 g de feijão-carioca?
100 g de feijão-carioca: 124 kcal, 9.1 g de proteínas, 13.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-carioca?
50 g de feijão-carioca: 62 kcal, 4.6 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-carioca?
150 g de feijão-carioca: 186 kcal, 13.7 g de proteínas, 19.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-carioca?
200 g de feijão-carioca: 248 kcal, 18.3 g de proteínas, 26.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-carioca?
250 g de feijão-carioca: 310 kcal, 22.8 g de proteínas, 32.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3347 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras