Saiba o que tem no seu prato
Farinha de milho branca
Calorias e informação nutricional
com fermento, peneirado, simples, enriquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 334 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Carboidratos 64 g 23%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 6,7 g 24%
- Sódio 1247 mg 54%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folato (B9) 233 µg 58%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 361 mg 28%
- Ferro 5,8 mg 32%
- Magnésio 86 mg 20%
- Fósforo 804 mg 64%
- Potássio 255 mg 5%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0,15 mg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 8,3 g | 64 g | 3,4 g |
| 1 porção | 122 g | 407 | 10 g | 78 g | 4,1 g |
| 2 porções | 244 g | 815 | 20 g | 155 g | 8,3 g |
| ½ porção | 61 g | 204 | 5,1 g | 39 g | 2,1 g |
| 3 porções | 366 g | 1222 | 30 g | 233 g | 12 g |
| 4 porções | 488 g | 1630 | 40 g | 310 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4,1 g | 32 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 12 g | 95 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 17 g | 127 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 21 g | 159 g | 8,5 g |
Perguntas sobre farinha de milho branca
Quantas calorias há em 100 g de farinha de milho branca?
100 g de farinha de milho branca: 334 kcal, 8,3 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (122 g) de farinha de milho branca?
1 porção (122 g) de farinha de milho branca: 407 kcal, 10 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (244 g) de farinha de milho branca?
2 porções (244 g) de farinha de milho branca: 815 kcal, 20 g de proteínas, 155 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (61 g) de farinha de milho branca?
½ porção (61 g) de farinha de milho branca: 204 kcal, 5,1 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (366 g) de farinha de milho branca?
3 porções (366 g) de farinha de milho branca: 1222 kcal, 30 g de proteínas, 233 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (488 g) de farinha de milho branca?
4 porções (488 g) de farinha de milho branca: 1630 kcal, 40 g de proteínas, 310 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de milho branca?
50 g de farinha de milho branca: 167 kcal, 4,1 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de milho branca?
150 g de farinha de milho branca: 501 kcal, 12 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168923 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras