Saiba o que tem no seu prato
Farinha de espelta
Calorias e informação nutricional
integral
353
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos64 g
Gordura3,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 353 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 64 g 23%
- Gorduras 3,3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 9,1 g 33%
- Açúcares 0,7 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 64 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6 g | 32 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 95 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 127 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 30 g | 159 g | 8,3 g |
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Perguntas sobre farinha de espelta
Quantas calorias há em 100 g de farinha de espelta?
100 g de farinha de espelta: 353 kcal, 12 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de espelta?
50 g de farinha de espelta: 177 kcal, 6 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de espelta?
150 g de farinha de espelta: 530 kcal, 18 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha de espelta?
200 g de farinha de espelta: 706 kcal, 24 g de proteínas, 127 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha de espelta?
250 g de farinha de espelta: 883 kcal, 30 g de proteínas, 159 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Fonte: slv 3786 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras