Saiba o que tem no seu prato
Farinha de chapati branca
Calorias e informação nutricional
345
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,7 g
Carbos78 g
Gordura1,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 345 kcal —
- Proteínas 9,7 g 19%
- Carboidratos 78 g 28%
- Gorduras 1,4 g 2%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 3,6 g 13%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Biotina (B7) 2,3 µg 8%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 60 mg 5%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 28 mg 7%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potássio 189 mg 4%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,71 mg 31%
- Selênio 4 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 9,7 g | 78 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,9 g | 39 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 15 g | 118 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 19 g | 157 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 24 g | 196 g | 3,5 g |
Perguntas sobre farinha de chapati branca
Quantas calorias há em 100 g de farinha de chapati branca?
100 g de farinha de chapati branca: 345 kcal, 9,7 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de chapati branca?
50 g de farinha de chapati branca: 173 kcal, 4,9 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de chapati branca?
150 g de farinha de chapati branca: 518 kcal, 15 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha de chapati branca?
200 g de farinha de chapati branca: 690 kcal, 19 g de proteínas, 157 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha de chapati branca?
250 g de farinha de chapati branca: 863 kcal, 24 g de proteínas, 196 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-894 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras