Saiba o que tem no seu prato

espelta verde moída grossa

Calorias e informação nutricional

cozida

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,7 g

Carbos8,9 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	50	1,7 g	8,9 g	0,4 g
50 g	50 g	25	0,9 g	4,5 g	0,2 g
150 g	150 g	75	2,6 g	13 g	0,6 g
200 g	200 g	100	3,4 g	18 g	0,8 g
250 g	250 g	125	4,3 g	22 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de espelta verde moída grossa?

100 g de espelta verde moída grossa: 50 kcal, 1,7 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de espelta verde moída grossa?

50 g de espelta verde moída grossa: 25 kcal, 0,9 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de espelta verde moída grossa?

150 g de espelta verde moída grossa: 75 kcal, 2,6 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de espelta verde moída grossa?

200 g de espelta verde moída grossa: 100 kcal, 3,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de espelta verde moída grossa?

250 g de espelta verde moída grossa: 125 kcal, 4,3 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) C412032 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras