Saiba o que tem no seu prato

Egg white

Calorias e informação nutricional

chicken, poached

caloriaskcal por 100 g

Proteína10.1 g

Carbos0.4 g

Gordura0 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	42	10.1 g	0.4 g	0 g
50 g	50 g	21	5.1 g	0.2 g	0 g
150 g	150 g	63	15.2 g	0.6 g	0 g
200 g	200 g	84	20.2 g	0.8 g	0.1 g
250 g	250 g	105	25.3 g	1 g	0.1 g

Quantas calorias há em 100 g de egg white?

100 g de egg white: 42 kcal, 10.1 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de egg white?

50 g de egg white: 21 kcal, 5.1 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de egg white?

150 g de egg white: 63 kcal, 15.2 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de egg white?

200 g de egg white: 84 kcal, 20.2 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de egg white?

250 g de egg white: 105 kcal, 25.3 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) E108122 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras