Saiba o que tem no seu prato

Enguia

Calorias e informação nutricional

frita sem gordura, na frigideira

309

caloriaskcal por 100 g

Proteína16.9 g

Carbos0 g

Gordura26.8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	309	16.9 g	26.8 g
50 g	50 g	155	8.5 g	13.4 g
150 g	150 g	464	25.4 g	40.2 g
200 g	200 g	618	33.8 g	53.6 g
250 g	250 g	773	42.3 g	67 g

Quantas calorias há em 100 g de enguia?

100 g de enguia: 309 kcal, 16.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de enguia?

50 g de enguia: 155 kcal, 8.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de enguia?

150 g de enguia: 464 kcal, 25.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de enguia?

200 g de enguia: 618 kcal, 33.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 53.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de enguia?

250 g de enguia: 773 kcal, 42.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 67 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T041182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras