Saiba o que tem no seu prato

Enguia

Calorias e informação nutricional

braseada, sem gordura

284

caloriaskcal por 100 g

Proteína14.2 g

Carbos0 g

Gordura25.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	284	14.2 g	25.3 g
50 g	50 g	142	7.1 g	12.7 g
150 g	150 g	426	21.3 g	38 g
200 g	200 g	568	28.4 g	50.6 g
250 g	250 g	710	35.5 g	63.3 g

Quantas calorias há em 100 g de enguia?

100 g de enguia: 284 kcal, 14.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de enguia?

50 g de enguia: 142 kcal, 7.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de enguia?

150 g de enguia: 426 kcal, 21.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de enguia?

200 g de enguia: 568 kcal, 28.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 50.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de enguia?

250 g de enguia: 710 kcal, 35.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 63.3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T041142 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras