Saiba o que tem no seu prato
Croissant
Calorias e informação nutricional
branco, simples, como comprado
Proteína8 g
Carbos40 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 380 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 40 g 15%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 12 g 59%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 5,8 g —
- Sódio 480 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 350 µg 88%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 182 mg 14%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potássio 162 mg 3%
- Zinco 0,76 mg 7%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 31 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8 g | 40 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 12 g | 60 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 16 g | 80 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 20 g | 100 g | 51 g |
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Perguntas sobre croissant
Quantas calorias há em 100 g de croissant?
100 g de croissant: 380 kcal, 8 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de croissant?
50 g de croissant: 190 kcal, 4 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de croissant?
150 g de croissant: 570 kcal, 12 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de croissant?
200 g de croissant: 760 kcal, 16 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de croissant?
250 g de croissant: 950 kcal, 20 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1189 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras