Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 81 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Carboidratos 6 g 2%
- Gorduras 5,5 g 7%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 697 mg 30%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Vitamina K 22,5 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Colina 4 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,16 mg 1%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potássio 67 mg 1%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 2,9 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 1,3 g | 6 g | 5,5 g |
| 1 porção | 129 g | 104 | 1,7 g | 7,7 g | 7,1 g |
| 2 porções | 258 g | 209 | 3,3 g | 16 g | 14 g |
| ½ porção | 64,5 g | 52 | 0,8 g | 3,9 g | 3,5 g |
| 3 porções | 387 g | 313 | 5 g | 23 g | 21 g |
| 4 porções | 516 g | 418 | 6,7 g | 31 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,6 g | 3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 1,9 g | 9 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 2,6 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 3,2 g | 15 g | 14 g |
Perguntas sobre creme de cogumelos
Quantas calorias há em 100 g de creme de cogumelos?
100 g de creme de cogumelos: 81 kcal, 1,3 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (129 g) de creme de cogumelos?
1 porção (129 g) de creme de cogumelos: 104 kcal, 1,7 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (258 g) de creme de cogumelos?
2 porções (258 g) de creme de cogumelos: 209 kcal, 3,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (64,5 g) de creme de cogumelos?
½ porção (64,5 g) de creme de cogumelos: 52 kcal, 0,8 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (387 g) de creme de cogumelos?
3 porções (387 g) de creme de cogumelos: 313 kcal, 5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (516 g) de creme de cogumelos?
4 porções (516 g) de creme de cogumelos: 418 kcal, 6,7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme de cogumelos?
50 g de creme de cogumelos: 41 kcal, 0,6 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme de cogumelos?
150 g de creme de cogumelos: 122 kcal, 1,9 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172901 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras