Saiba o que tem no seu prato
Cloudberry
Calorias e informação nutricional
55
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos6.8 g
Gordura1.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 55 kcal —
- Proteínas 1.5 g 3%
- Carboidratos 6.8 g 2%
- Gorduras 1.1 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 6.3 g 23%
- Açúcares 5.8 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14.4 µg 2%
- Vitamina C 61.6 mg 68%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 37.9 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 0.7 mg 4%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 36 mg 3%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 0.6 mg 5%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 1.4 mg 59%
- Selênio 0.1 µg 0%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.5 g | 6.8 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.7 g | 3.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2.2 g | 10.3 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2.9 g | 13.7 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3.7 g | 17.1 g | 2.6 g |
Perguntas sobre cloudberry
Quantas calorias há em 100 g de cloudberry?
100 g de cloudberry: 55 kcal, 1.5 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cloudberry?
50 g de cloudberry: 28 kcal, 0.7 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cloudberry?
150 g de cloudberry: 83 kcal, 2.2 g de proteínas, 10.3 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cloudberry?
200 g de cloudberry: 110 kcal, 2.9 g de proteínas, 13.7 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cloudberry?
250 g de cloudberry: 138 kcal, 3.7 g de proteínas, 17.1 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 449 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras