Saiba o que tem no seu prato
Chouquette
Calorias e informação nutricional
408
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.1 g
Carbos40.6 g
Gordura22.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 408 kcal —
- Proteínas 9.1 g 18%
- Carboidratos 40.6 g 15%
- Gorduras 22.9 g 29%
- Gorduras saturadas 11 g 55%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 18.4 g —
- Sódio 422 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 144 µg 16%
- Vitamina D 0.85 µg 4%
- Vitamina K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0.61 mg 12%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Vitamina B12 0.39 µg 16%
Minerais
- Cálcio 54.6 mg 4%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnésio 15.3 mg 4%
- Fósforo 156 mg 12%
- Potássio 122 mg 3%
- Zinco 0.82 mg 7%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.23 mg 10%
- Selênio 4.4 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 9.1 g | 40.6 g | 22.9 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4.6 g | 20.3 g | 11.5 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 13.7 g | 60.9 g | 34.4 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 18.3 g | 81.2 g | 45.8 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 22.8 g | 101.5 g | 57.3 g |
Perguntas sobre chouquette
Quantas calorias há em 100 g de chouquette?
100 g de chouquette: 408 kcal, 9.1 g de proteínas, 40.6 g de carboidratos e 22.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chouquette?
50 g de chouquette: 204 kcal, 4.6 g de proteínas, 20.3 g de carboidratos e 11.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chouquette?
150 g de chouquette: 612 kcal, 13.7 g de proteínas, 60.9 g de carboidratos e 34.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chouquette?
200 g de chouquette: 816 kcal, 18.3 g de proteínas, 81.2 g de carboidratos e 45.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chouquette?
250 g de chouquette: 1020 kcal, 22.8 g de proteínas, 101.5 g de carboidratos e 57.3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23467 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras