Saiba o que tem no seu prato
Chocolate
Calorias e informação nutricional
especial e recheado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 447 kcal —
- Proteínas 4,9 g 10%
- Carboidratos 63 g 23%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 11 g 57%
- Açúcares 60 g —
- Sódio 88 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 101 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 17 µg 4%
Minerais
- Cálcio 110 mg 8%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 48 mg 11%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 270 mg 6%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Manganês 0,39 mg 17%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 4,9 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 2,5 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 7,4 g | 94 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 9,8 g | 126 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 12 g | 157 g | 53 g |
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Perguntas sobre chocolate
Como derreter chocolate sem queimar?
Pique em pedaços pequenos e aqueça no micro-ondas em intervalos de 20 a 30 segundos, mexendo a cada pausa; pare quando ainda houver alguns pedaços e mexa até derreterem. No banho-maria, a tigela não deve encostar na água, e nenhuma gota pode cair no chocolate.
Como temperar chocolate para fazer bombons brilhantes?
Derreta o chocolate amargo até 45–50 °C, mexa enquanto esfria a 27–28 °C e aqueça de novo a 31–32 °C antes de moldar. Um termômetro ajuda: chocolate fora dessa faixa pode ficar opaco ou derreter facilmente na mão.
Como guardar chocolate para ele não ficar esbranquiçado?
Mantenha-o bem fechado, em local seco, fresco e longe da luz e de cheiros fortes. Calor e mudanças de temperatura podem fazer a gordura ou o açúcar subir à superfície e formar uma película branca; isso afeta a aparência e a textura, mas não significa, por si só, que estragou.
Por que o chocolate fica com uma camada branca?
A película pode surgir quando a gordura cristaliza na superfície após o chocolate aquecer e esfriar, ou quando a umidade dissolve o açúcar e ele recristaliza. Para evitar o problema, guarde o chocolate em temperatura estável e mantenha a embalagem bem fechada.
O que combina com chocolate em sobremesas?
Café, laranja, morango, banana e castanhas são combinações clássicas. Você pode usar chocolate em brigadeiro, ganache, brownie e bolo; para uma ganache simples, despeje creme de leite quente sobre chocolate picado e mexa até ficar liso.
Posso substituir chocolate por cacau em pó numa receita?
Não na mesma quantidade: cacau em pó não contém a mesma proporção de açúcar e gordura do chocolate. A troca altera a doçura e a textura, então use uma receita que já indique cacau ou ajuste também os ingredientes secos, a gordura e o açúcar.
Chocolate faz mal para cachorro?
Sim. O chocolate contém teobromina, que cães eliminam lentamente; quanto mais escuro e concentrado em cacau, maior tende a ser o risco. Mantenha-o fora do alcance dos animais e, se um cachorro comer chocolate, procure orientação veterinária sem esperar sintomas.
Chocolate ao leite tem mais calorias que chocolate?
Nesta comparação, o chocolate ao leite tem 564 kcal por 100 g, contra 447 kcal no chocolate. A diferença depende da composição de cada produto; o chocolate ao leite também costuma ter mais gordura do leite e açúcar.
Fonte: CoFID (UK) 17-690 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras