Saiba o que tem no seu prato

Chocolate

Calorias e informação nutricional

amargo, com recheio de creme ou fondant de menta

431
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.7 g
Carbos71.9 g
Gordura16.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 431 kcal —
  • Proteínas 3.7 g 7%
  • Carboidratos 71.9 g 26%
  • Gorduras 16.3 g 21%
  • Gorduras saturadas 9.8 g 49%
  • Fibras 4.7 g 17%
  • Açúcares 62.9 g —
  • Sódio 6 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 77 µg 9%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 1.5 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.5 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.04 mg 1%
  • Vitamina B6 0.35 mg 21%
  • Biotina (B7) 1.6 µg 5%
  • Folato (B9) 1 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 49 mg 4%
  • Ferro 0.67 mg 4%
  • Magnésio 13 mg 3%
  • Fósforo 104 mg 8%
  • Potássio 389 mg 8%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.1 mg 4%
  • Selênio 3 µg 5%
  • Iodo 8 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g4313.7 g71.9 g16.3 g
50 g50 g2161.9 g36 g8.2 g
150 g150 g6475.6 g107.9 g24.5 g
200 g200 g8627.4 g143.8 g32.6 g
250 g250 g10789.3 g179.8 g40.8 g

Perguntas sobre chocolate

Quantas calorias há em 100 g de chocolate?

100 g de chocolate: 431 kcal, 3.7 g de proteínas, 71.9 g de carboidratos e 16.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chocolate?

50 g de chocolate: 216 kcal, 1.9 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chocolate?

150 g de chocolate: 647 kcal, 5.6 g de proteínas, 107.9 g de carboidratos e 24.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de chocolate?

200 g de chocolate: 862 kcal, 7.4 g de proteínas, 143.8 g de carboidratos e 32.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de chocolate?

250 g de chocolate: 1078 kcal, 9.3 g de proteínas, 179.8 g de carboidratos e 40.8 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 17-650 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras