Saiba o que tem no seu prato
Chocolate amargo
Calorias e informação nutricional
70–85% de sólidos de cacau
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 598 kcal —
- Proteínas 7.8 g 16%
- Carboidratos 35 g 13%
- Gorduras 42.6 g 55%
- Gorduras saturadas 24.5 g 122%
- Fibras 10.9 g 39%
- Açúcares 24 g —
- Sódio 20 mg 1%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina E 0.59 mg 4%
- Vitamina K 7.3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Vitamina B12 0.28 µg 12%
Minerais
- Cálcio 73 mg 6%
- Ferro 11.9 mg 66%
- Magnésio 228 mg 54%
- Fósforo 308 mg 25%
- Potássio 715 mg 15%
- Zinco 3.3 mg 30%
- Cobre 1.8 mg 196%
- Manganês 1.9 mg 85%
- Selênio 6.8 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 7.8 g | 35 g | 42.6 g |
| 1 porção | 28.4 g | 170 | 2.2 g | 9.9 g | 12.1 g |
| 2 porções | 56.7 g | 339 | 4.4 g | 19.8 g | 24.2 g |
| ½ porção | 14.2 g | 85 | 1.1 g | 5 g | 6 g |
| 3 porções | 85.1 g | 509 | 6.6 g | 29.8 g | 36.3 g |
| 4 porções | 113.4 g | 678 | 8.8 g | 39.7 g | 48.3 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 3.9 g | 17.5 g | 21.3 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 11.7 g | 52.5 g | 63.9 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 15.6 g | 70 g | 85.3 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 19.5 g | 87.5 g | 106.6 g |
Perguntas sobre chocolate amargo
Quantas calorias há em 100 g de chocolate amargo?
100 g de chocolate amargo: 598 kcal, 7.8 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 42.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de chocolate amargo?
1 porção (28.4 g) de chocolate amargo: 170 kcal, 2.2 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 12.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de chocolate amargo?
2 porções (56.7 g) de chocolate amargo: 339 kcal, 4.4 g de proteínas, 19.8 g de carboidratos e 24.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de chocolate amargo?
½ porção (14.2 g) de chocolate amargo: 85 kcal, 1.1 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de chocolate amargo?
3 porções (85.1 g) de chocolate amargo: 509 kcal, 6.6 g de proteínas, 29.8 g de carboidratos e 36.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de chocolate amargo?
4 porções (113.4 g) de chocolate amargo: 678 kcal, 8.8 g de proteínas, 39.7 g de carboidratos e 48.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chocolate amargo?
50 g de chocolate amargo: 299 kcal, 3.9 g de proteínas, 17.5 g de carboidratos e 21.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chocolate amargo?
150 g de chocolate amargo: 897 kcal, 11.7 g de proteínas, 52.5 g de carboidratos e 63.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170273 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras