Saiba o que tem no seu prato
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 111 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 410 mg 18%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 7,4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 23,4 mg 4%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potássio 189 mg 4%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 11,4 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9,8 g | 10 g | 3 g |
| 1 porção | 241 g | 268 | 24 g | 25 g | 7,3 g |
| 2 porções | 482 g | 535 | 47 g | 49 g | 15 g |
| ½ porção | 120,5 g | 134 | 12 g | 12 g | 3,7 g |
| 3 porções | 723 g | 803 | 71 g | 74 g | 22 g |
| 4 porções | 964 g | 1070 | 95 g | 98 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,9 g | 5,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 15 g | 15 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 20 g | 20 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 25 g | 26 g | 7,6 g |
Perguntas sobre chicken with rice and vegetable, diet frozen meal
Quantas calorias há em 100 g de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
100 g de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal: 111 kcal, 9,8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (241 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
1 porção (241 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal: 268 kcal, 24 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (482 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
2 porções (482 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal: 535 kcal, 47 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (120,5 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
½ porção (120,5 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal: 134 kcal, 12 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (723 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
3 porções (723 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal: 803 kcal, 71 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (964 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
4 porções (964 g) de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal: 1070 kcal, 95 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
50 g de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal: 56 kcal, 4,9 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
150 g de chicken with rice and vegetable, diet frozen meal: 167 kcal, 15 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 28141250 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras