Saiba o que tem no seu prato
Chicken, boiled without salt
Calorias e informação nutricional
219
caloriaskcal por 100 g
Proteína23.6 g
Carbos0 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 219 kcal —
- Proteínas 23.6 g 47%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 3.4 g 17%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 69.8 mg 3%
- Colesterol 120 mg 40%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 36.4 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.81 µg 4%
- Vitamina E 0.81 mg 5%
- Vitamina K 69.8 µg 58%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 7.6 mg 47%
- Vitamina B6 0.55 mg 32%
- Folato (B9) 7.3 µg 2%
- Vitamina B12 0.23 µg 10%
Minerais
- Cálcio 12.8 mg 1%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnésio 19.8 mg 5%
- Fósforo 209 mg 17%
- Potássio 209 mg 4%
- Zinco 1.5 mg 14%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 15.1 µg 27%
- Iodo 17.4 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 23.6 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 11.8 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 35.3 g | 0 g | 20.9 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 47.1 g | 0 g | 27.9 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 58.9 g | 0 g | 34.9 g |
Perguntas sobre chicken, boiled without salt
Quantas calorias há em 100 g de chicken, boiled without salt?
100 g de chicken, boiled without salt: 219 kcal, 23.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken, boiled without salt?
50 g de chicken, boiled without salt: 110 kcal, 11.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken, boiled without salt?
150 g de chicken, boiled without salt: 329 kcal, 35.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken, boiled without salt?
200 g de chicken, boiled without salt: 438 kcal, 47.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken, boiled without salt?
250 g de chicken, boiled without salt: 548 kcal, 58.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34.9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33062 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras