Saiba o que tem no seu prato
Carne de foca-barbuda
Calorias e informação nutricional
barbuda (oogruk), carne, seca, em óleo (nativo do alasca)
367
caloriaskcal por 100 g
Proteína35 g
Carbos0 g
Gordura25 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 367 kcal —
- Proteínas 35 g 71%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 25 g 32%
- Gorduras saturadas 3,9 g 20%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 120 mg 5%
- Colesterol 64 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 6,5 mg 41%
- Ácido pantotênico (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 5,9 µg 244%
- Colina 68,1 mg 12%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 17 mg 94%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potássio 400 mg 9%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 90,8 µg 165%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 53 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 71 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 88 g | 0 g | 63 g |
Perguntas sobre carne de foca-barbuda
Quantas calorias há em 100 g de carne de foca-barbuda?
100 g de carne de foca-barbuda: 367 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de foca-barbuda?
50 g de carne de foca-barbuda: 184 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de foca-barbuda?
150 g de carne de foca-barbuda: 551 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de foca-barbuda?
200 g de carne de foca-barbuda: 734 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de foca-barbuda?
250 g de carne de foca-barbuda: 918 kcal, 88 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 63 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168051 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras