Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 367 kcal —
  • Proteínas 35 g 71%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 25 g 32%
  • Gorduras saturadas 3,9 g 20%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 120 mg 5%
  • Colesterol 64 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,55 mg 4%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
  • Niacina (B3) 6,5 mg 41%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,73 mg 15%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 5,9 µg 244%
  • Colina 68,1 mg 12%

Minerais

  • Cálcio 7 mg 1%
  • Ferro 17 mg 94%
  • Magnésio 29 mg 7%
  • Fósforo 240 mg 19%
  • Potássio 400 mg 9%
  • Zinco 3,1 mg 28%
  • Cobre 0,27 mg 30%
  • Manganês 0,04 mg 2%
  • Selênio 90,8 µg 165%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g36735 g0 g25 g
50 g50 g18418 g0 g13 g
150 g150 g55153 g0 g38 g
200 g200 g73471 g0 g50 g
250 g250 g91888 g0 g63 g

Perguntas sobre carne de foca-barbuda

Quantas calorias há em 100 g de carne de foca-barbuda?

100 g de carne de foca-barbuda: 367 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne de foca-barbuda?

50 g de carne de foca-barbuda: 184 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne de foca-barbuda?

150 g de carne de foca-barbuda: 551 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carne de foca-barbuda?

200 g de carne de foca-barbuda: 734 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 50 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carne de foca-barbuda?

250 g de carne de foca-barbuda: 918 kcal, 88 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 63 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168051 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras