Saiba o que tem no seu prato
canela de vitela
Calorias e informação nutricional
dianteira e traseira, apenas carne magra separável, cozido, refogado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 177 kcal —
- Proteínas 32 g 64%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4,3 g 6%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 94 mg 4%
- Colesterol 126 mg 42%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 9,7 mg 60%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 228 mg 18%
- Potássio 309 mg 7%
- Zinco 6,8 mg 62%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 13,7 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 32 g | 0 g | 4,3 g |
| 1 porção | 85 g | 150 | 27 g | 0 g | 3,7 g |
| 2 porções | 170 g | 301 | 55 g | 0 g | 7,4 g |
| ½ porção | 42,5 g | 75 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 3 porções | 255 g | 451 | 82 g | 0 g | 11 g |
| 4 porções | 340 g | 602 | 110 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 16 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 48 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 64 g | 0 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 81 g | 0 g | 11 g |
Perguntas sobre canela de vitela
Quantas calorias há em 100 g de canela de vitela?
100 g de canela de vitela: 177 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de canela de vitela?
1 porção (85 g) de canela de vitela: 150 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de canela de vitela?
2 porções (170 g) de canela de vitela: 301 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de canela de vitela?
½ porção (42,5 g) de canela de vitela: 75 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de canela de vitela?
3 porções (255 g) de canela de vitela: 451 kcal, 82 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de canela de vitela?
4 porções (340 g) de canela de vitela: 602 kcal, 110 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de canela de vitela?
50 g de canela de vitela: 89 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de canela de vitela?
150 g de canela de vitela: 266 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172571 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras