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cacau em pó seco

Calorias e informação nutricional

sem açúcar, processado com álcali

220
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos29 g
Gordura13 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 220 kcal —
  • Proteínas 18 g 36%
  • Carboidratos 29 g 10%
  • Gorduras 13 g 17%
  • Gorduras saturadas 7,8 g 39%
  • Fibras 30 g 106%
  • Açúcares 1,8 g —
  • Sódio 19 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Vitamina K 2,4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,46 mg 35%
  • Niacina (B3) 2,4 mg 15%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folato (B9) 32 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 11,4 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 111 mg 9%
  • Ferro 15,5 mg 86%
  • Magnésio 476 mg 113%
  • Fósforo 728 mg 58%
  • Potássio 2509 mg 53%
  • Zinco 6,4 mg 58%
  • Cobre 3,6 mg 401%
  • Manganês 3,7 mg 162%
  • Selênio 13,2 µg 24%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22018 g29 g13 g
1 porção86 g18916 g25 g11 g
2 porções172 g37831 g49 g23 g
½ porção43 g957,8 g12 g5,6 g
3 porções258 g56847 g74 g34 g
4 porções344 g75762 g98 g45 g
50 g50 g1109,1 g14 g6,6 g
150 g150 g33027 g43 g20 g
200 g200 g44036 g57 g26 g
250 g250 g55045 g71 g33 g

Perguntas sobre cacau em pó seco

Quantas calorias há em 100 g de cacau em pó seco?

100 g de cacau em pó seco: 220 kcal, 18 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (86 g) de cacau em pó seco?

1 porção (86 g) de cacau em pó seco: 189 kcal, 16 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (172 g) de cacau em pó seco?

2 porções (172 g) de cacau em pó seco: 378 kcal, 31 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (43 g) de cacau em pó seco?

½ porção (43 g) de cacau em pó seco: 95 kcal, 7,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (258 g) de cacau em pó seco?

3 porções (258 g) de cacau em pó seco: 568 kcal, 47 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (344 g) de cacau em pó seco?

4 porções (344 g) de cacau em pó seco: 757 kcal, 62 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 45 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cacau em pó seco?

50 g de cacau em pó seco: 110 kcal, 9,1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cacau em pó seco?

150 g de cacau em pó seco: 330 kcal, 27 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169594 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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