Saiba o que tem no seu prato
cacau em pó seco
Calorias e informação nutricional
sem açúcar, processado com álcali
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 220 kcal —
- Proteínas 18.1 g 36%
- Carboidratos 28.5 g 10%
- Gorduras 13.1 g 17%
- Gorduras saturadas 7.8 g 39%
- Fibras 29.8 g 106%
- Açúcares 1.8 g —
- Sódio 19 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.1 mg 1%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.46 mg 35%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11.4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 111 mg 9%
- Ferro 15.5 mg 86%
- Magnésio 476 mg 113%
- Fósforo 728 mg 58%
- Potássio 2509 mg 53%
- Zinco 6.4 mg 58%
- Cobre 3.6 mg 401%
- Manganês 3.7 mg 162%
- Selênio 13.2 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 18.1 g | 28.5 g | 13.1 g |
| 1 porção | 86 g | 189 | 15.6 g | 24.5 g | 11.3 g |
| 2 porções | 172 g | 378 | 31.1 g | 49 g | 22.5 g |
| ½ porção | 43 g | 95 | 7.8 g | 12.3 g | 5.6 g |
| 3 porções | 258 g | 568 | 46.7 g | 73.5 g | 33.8 g |
| 4 porções | 344 g | 757 | 62.3 g | 98 g | 45.1 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 9.1 g | 14.3 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 27.2 g | 42.8 g | 19.7 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 36.2 g | 57 g | 26.2 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 45.3 g | 71.3 g | 32.8 g |
Perguntas sobre cacau em pó seco
Quantas calorias há em 100 g de cacau em pó seco?
100 g de cacau em pó seco: 220 kcal, 18.1 g de proteínas, 28.5 g de carboidratos e 13.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (86 g) de cacau em pó seco?
1 porção (86 g) de cacau em pó seco: 189 kcal, 15.6 g de proteínas, 24.5 g de carboidratos e 11.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (172 g) de cacau em pó seco?
2 porções (172 g) de cacau em pó seco: 378 kcal, 31.1 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 22.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (43 g) de cacau em pó seco?
½ porção (43 g) de cacau em pó seco: 95 kcal, 7.8 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (258 g) de cacau em pó seco?
3 porções (258 g) de cacau em pó seco: 568 kcal, 46.7 g de proteínas, 73.5 g de carboidratos e 33.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (344 g) de cacau em pó seco?
4 porções (344 g) de cacau em pó seco: 757 kcal, 62.3 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 45.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cacau em pó seco?
50 g de cacau em pó seco: 110 kcal, 9.1 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cacau em pó seco?
150 g de cacau em pó seco: 330 kcal, 27.2 g de proteínas, 42.8 g de carboidratos e 19.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169594 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras