Saiba o que tem no seu prato
cacau em pó seco
Calorias e informação nutricional
alto teor de gordura ou para café da manhã, processado com álcali
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 479 kcal —
- Proteínas 16.8 g 34%
- Carboidratos 15.8 g 6%
- Gorduras 23.7 g 30%
- Gorduras saturadas 12.6 g 63%
- Fibras 33.9 g 121%
- Açúcares 1.5 g —
- Sódio 20 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Vitamina K 4.4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.37 mg 28%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11.4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 122 mg 9%
- Ferro 14.5 mg 81%
- Magnésio 476 mg 113%
- Fósforo 758 mg 61%
- Potássio 2509 mg 53%
- Zinco 6.7 mg 61%
- Cobre 3.6 mg 401%
- Selênio 12.3 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 16.8 g | 15.8 g | 23.7 g |
| 1 porção | 6 g | 29 | 1 g | 0.9 g | 1.4 g |
| 2 porções | 12 g | 57 | 2 g | 1.9 g | 2.8 g |
| ½ porção | 3 g | 14 | 0.5 g | 0.5 g | 0.7 g |
| 3 porções | 18 g | 86 | 3 g | 2.8 g | 4.3 g |
| 4 porções | 24 g | 115 | 4 g | 3.8 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 8.4 g | 7.9 g | 11.9 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 25.2 g | 23.7 g | 35.6 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 33.6 g | 31.6 g | 47.4 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 42 g | 39.5 g | 59.3 g |
Perguntas sobre cacau em pó seco
Quantas calorias há em 100 g de cacau em pó seco?
100 g de cacau em pó seco: 479 kcal, 16.8 g de proteínas, 15.8 g de carboidratos e 23.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (6 g) de cacau em pó seco?
1 porção (6 g) de cacau em pó seco: 29 kcal, 1 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (12 g) de cacau em pó seco?
2 porções (12 g) de cacau em pó seco: 57 kcal, 2 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (3 g) de cacau em pó seco?
½ porção (3 g) de cacau em pó seco: 14 kcal, 0.5 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (18 g) de cacau em pó seco?
3 porções (18 g) de cacau em pó seco: 86 kcal, 3 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (24 g) de cacau em pó seco?
4 porções (24 g) de cacau em pó seco: 115 kcal, 4 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 5.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cacau em pó seco?
50 g de cacau em pó seco: 240 kcal, 8.4 g de proteínas, 7.9 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cacau em pó seco?
150 g de cacau em pó seco: 719 kcal, 25.2 g de proteínas, 23.7 g de carboidratos e 35.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170657 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras