Saiba o que tem no seu prato
cacau em pó seco
Calorias e informação nutricional
alto teor de gordura ou para café da manhã, processado com álcali
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 479 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 24 g 30%
- Gorduras saturadas 13 g 63%
- Fibras 34 g 121%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 20 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 122 mg 9%
- Ferro 14,5 mg 81%
- Magnésio 476 mg 113%
- Fósforo 758 mg 61%
- Potássio 2509 mg 53%
- Zinco 6,7 mg 61%
- Cobre 3,6 mg 401%
- Selênio 12,3 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 17 g | 16 g | 24 g |
| 1 porção | 6 g | 29 | 1 g | 0,9 g | 1,4 g |
| 2 porções | 12 g | 57 | 2 g | 1,9 g | 2,8 g |
| ½ porção | 3 g | 14 | 0,5 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 3 porções | 18 g | 86 | 3 g | 2,8 g | 4,3 g |
| 4 porções | 24 g | 115 | 4 g | 3,8 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 8,4 g | 7,9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 25 g | 24 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 34 g | 32 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 42 g | 40 g | 59 g |
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Perguntas sobre cacau em pó seco
Quantas calorias há em 100 g de cacau em pó seco?
100 g de cacau em pó seco: 479 kcal, 17 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (6 g) de cacau em pó seco?
1 porção (6 g) de cacau em pó seco: 29 kcal, 1 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (12 g) de cacau em pó seco?
2 porções (12 g) de cacau em pó seco: 57 kcal, 2 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (3 g) de cacau em pó seco?
½ porção (3 g) de cacau em pó seco: 14 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (18 g) de cacau em pó seco?
3 porções (18 g) de cacau em pó seco: 86 kcal, 3 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (24 g) de cacau em pó seco?
4 porções (24 g) de cacau em pó seco: 115 kcal, 4 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cacau em pó seco?
50 g de cacau em pó seco: 240 kcal, 8,4 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cacau em pó seco?
150 g de cacau em pó seco: 719 kcal, 25 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170657 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
