Saiba o que tem no seu prato
Pão
Calorias e informação nutricional
1/3 de farinha integral, água, caseiro
236
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.8 g
Carbos44.9 g
Gordura1.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 236 kcal —
- Proteínas 8.8 g 18%
- Carboidratos 44.9 g 16%
- Gorduras 1.2 g 2%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 5 g 18%
- Açúcares 0.3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 8.8 g | 44.9 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4.4 g | 22.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 13.2 g | 67.4 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 17.6 g | 89.8 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 22 g | 112.3 g | 3 g |
Perguntas sobre pão
Quantas calorias há em 100 g de pão?
100 g de pão: 236 kcal, 8.8 g de proteínas, 44.9 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão?
50 g de pão: 118 kcal, 4.4 g de proteínas, 22.5 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão?
150 g de pão: 354 kcal, 13.2 g de proteínas, 67.4 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão?
200 g de pão: 472 kcal, 17.6 g de proteínas, 89.8 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão?
250 g de pão: 590 kcal, 22 g de proteínas, 112.3 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Fonte: mvt 05.048 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras