Saiba o que tem no seu prato
Bolonhesa de carne suína e bovina
Calorias e informação nutricional
moída, mistura para molho em pó
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 204 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Carboidratos 6,8 g 2%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 5,8 g 29%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 4,9 g —
- Sódio 497 mg 22%
- Colesterol 36,3 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folato (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
Minerais
- Cálcio 16,6 mg 1%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 14,3 mg 3%
- Fósforo 92,5 mg 7%
- Potássio 229 mg 5%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,06 mg 2%
- Selênio 12,6 µg 23%
- Iodo 2,5 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 12 g | 6,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 6,2 g | 3,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 19 g | 10 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 25 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 31 g | 17 g | 35 g |
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Perguntas sobre bolonhesa de carne suína e bovina
Quantas calorias há em 100 g de bolonhesa de carne suína e bovina?
100 g de bolonhesa de carne suína e bovina: 204 kcal, 12 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolonhesa de carne suína e bovina?
50 g de bolonhesa de carne suína e bovina: 102 kcal, 6,2 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolonhesa de carne suína e bovina?
150 g de bolonhesa de carne suína e bovina: 306 kcal, 19 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolonhesa de carne suína e bovina?
200 g de bolonhesa de carne suína e bovina: 408 kcal, 25 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolonhesa de carne suína e bovina?
250 g de bolonhesa de carne suína e bovina: 510 kcal, 31 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32383 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
