Saiba o que tem no seu prato
Bolo de banana
Calorias e informação nutricional
assado, caseiro, coberto com glacê de manteiga
359
caloriaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos54 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 359 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 54 g 20%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 8,5 g 43%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 39 g —
- Sódio 233 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 158 µg 18%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,95 µg 5%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0,51 mg 3%
- Fósforo 69 mg 6%
- Potássio 119 mg 3%
- Zinco 0,28 mg 3%
- Selênio 4,4 µg 8%
- Iodo 4,8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 4 g | 54 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2 g | 27 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 6 g | 81 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 8 g | 108 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 10 g | 135 g | 35 g |
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Perguntas sobre bolo de banana
Quantas calorias há em 100 g de bolo de banana?
100 g de bolo de banana: 359 kcal, 4 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo de banana?
50 g de bolo de banana: 180 kcal, 2 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo de banana?
150 g de bolo de banana: 539 kcal, 6 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolo de banana?
200 g de bolo de banana: 718 kcal, 8 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolo de banana?
250 g de bolo de banana: 898 kcal, 10 g de proteínas, 135 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) R10022 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
