Saiba o que tem no seu prato
Biscoitos tipo cracker com queijo
Calorias e informação nutricional
reduzido teor de gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 418 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 65 g 24%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 3,3 g 17%
- Fibras 3,3 g 12%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1167 mg 51%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 91%
- Riboflavina (B2) 0,75 mg 58%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Ácido pantotênico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 228 µg 57%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 2,5 mg 0%
Minerais
- Cálcio 67 mg 5%
- Ferro 4,8 mg 27%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 162 mg 13%
- Potássio 141 mg 3%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,52 mg 22%
- Selênio 26,2 µg 48%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 10 g | 65 g | 12 g |
| 1 porção | 30 g | 125 | 3 g | 20 g | 3,5 g |
| 2 porções | 60 g | 251 | 6 g | 39 g | 7 g |
| ½ porção | 15 g | 63 | 1,5 g | 9,7 g | 1,8 g |
| 3 porções | 90 g | 376 | 9 g | 58 g | 11 g |
| 4 porções | 120 g | 502 | 12 g | 78 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 5 g | 32 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 15 g | 97 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 20 g | 130 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 25 g | 162 g | 29 g |
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Perguntas sobre biscoitos tipo cracker com queijo
Quantas calorias há em 100 g de biscoitos tipo cracker com queijo?
100 g de biscoitos tipo cracker com queijo: 418 kcal, 10 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
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50 g de biscoitos tipo cracker com queijo: 209 kcal, 5 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoitos tipo cracker com queijo?
150 g de biscoitos tipo cracker com queijo: 627 kcal, 15 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167941 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
