Saiba o que tem no seu prato
Biscoitos tipo cracker com queijo
Calorias e informação nutricional
baixo teor de sódio
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 503 kcal —
- Proteínas 10.1 g 20%
- Carboidratos 55.8 g 20%
- Gorduras 25.3 g 32%
- Gorduras saturadas 9.6 g 48%
- Fibras 2.4 g 9%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 458 mg 20%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 11.2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.57 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
- Niacina (B3) 4.7 mg 29%
- Ácido pantotênico (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamina B6 0.55 mg 33%
- Folato (B9) 89 µg 22%
- Vitamina B12 0.46 µg 19%
- Colina 8.7 mg 2%
Minerais
- Cálcio 151 mg 12%
- Ferro 4.8 mg 26%
- Magnésio 36 mg 9%
- Fósforo 218 mg 17%
- Potássio 106 mg 2%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.21 mg 23%
- Manganês 0.63 mg 27%
- Selênio 8.6 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 10.1 g | 55.8 g | 25.3 g |
| 1 porção | 14.2 g | 71 | 1.4 g | 7.9 g | 3.6 g |
| 2 porções | 28.4 g | 143 | 2.9 g | 15.8 g | 7.2 g |
| ½ porção | 7.1 g | 36 | 0.7 g | 4 g | 1.8 g |
| 3 porções | 42.6 g | 214 | 4.3 g | 23.8 g | 10.8 g |
| 4 porções | 56.8 g | 286 | 5.7 g | 31.7 g | 14.4 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 5.1 g | 27.9 g | 12.7 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 15.2 g | 83.7 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 20.2 g | 111.6 g | 50.6 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 25.3 g | 139.5 g | 63.3 g |
Perguntas sobre biscoitos tipo cracker com queijo
Quantas calorias há em 100 g de biscoitos tipo cracker com queijo?
100 g de biscoitos tipo cracker com queijo: 503 kcal, 10.1 g de proteínas, 55.8 g de carboidratos e 25.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (14.2 g) de biscoitos tipo cracker com queijo?
1 porção (14.2 g) de biscoitos tipo cracker com queijo: 71 kcal, 1.4 g de proteínas, 7.9 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (28.4 g) de biscoitos tipo cracker com queijo?
2 porções (28.4 g) de biscoitos tipo cracker com queijo: 143 kcal, 2.9 g de proteínas, 15.8 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7.1 g) de biscoitos tipo cracker com queijo?
½ porção (7.1 g) de biscoitos tipo cracker com queijo: 36 kcal, 0.7 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (42.6 g) de biscoitos tipo cracker com queijo?
3 porções (42.6 g) de biscoitos tipo cracker com queijo: 214 kcal, 4.3 g de proteínas, 23.8 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (56.8 g) de biscoitos tipo cracker com queijo?
4 porções (56.8 g) de biscoitos tipo cracker com queijo: 286 kcal, 5.7 g de proteínas, 31.7 g de carboidratos e 14.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoitos tipo cracker com queijo?
50 g de biscoitos tipo cracker com queijo: 252 kcal, 5.1 g de proteínas, 27.9 g de carboidratos e 12.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoitos tipo cracker com queijo?
150 g de biscoitos tipo cracker com queijo: 755 kcal, 15.2 g de proteínas, 83.7 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras