Saiba o que tem no seu prato
Biscoitos de trigo
Calorias e informação nutricional
reduzidos em gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 444 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Carboidratos 68 g 25%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 2,1 g 11%
- Fibras 3,4 g 12%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 776 mg 34%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 24,7 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,63 mg 52%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 127 µg 32%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 29,5 mg 5%
Minerais
- Cálcio 80 mg 6%
- Ferro 5 mg 28%
- Magnésio 47 mg 11%
- Fósforo 258 mg 21%
- Potássio 210 mg 4%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Cobre 0,22 mg 25%
- Manganês 2,1 mg 92%
- Selênio 10,4 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 9,3 g | 68 g | 13 g |
| 1 porção | 29 g | 129 | 2,7 g | 20 g | 3,9 g |
| 2 porções | 58 g | 258 | 5,4 g | 40 g | 7,8 g |
| ½ porção | 14,5 g | 64 | 1,4 g | 9,9 g | 1,9 g |
| 3 porções | 87 g | 386 | 8,1 g | 59 g | 12 g |
| 4 porções | 116 g | 515 | 11 g | 79 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 4,7 g | 34 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 14 g | 102 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 19 g | 136 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 23 g | 170 g | 33 g |
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- Pão de trigo reduzido em caloriascalorias reduzidas217 kcal / 100 g
Perguntas sobre biscoitos de trigo
Quantas calorias há em 100 g de biscoitos de trigo?
100 g de biscoitos de trigo: 444 kcal, 9,3 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (29 g) de biscoitos de trigo?
1 porção (29 g) de biscoitos de trigo: 129 kcal, 2,7 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (58 g) de biscoitos de trigo?
2 porções (58 g) de biscoitos de trigo: 258 kcal, 5,4 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,5 g) de biscoitos de trigo?
½ porção (14,5 g) de biscoitos de trigo: 64 kcal, 1,4 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (87 g) de biscoitos de trigo?
3 porções (87 g) de biscoitos de trigo: 386 kcal, 8,1 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (116 g) de biscoitos de trigo?
4 porções (116 g) de biscoitos de trigo: 515 kcal, 11 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoitos de trigo?
50 g de biscoitos de trigo: 222 kcal, 4,7 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoitos de trigo?
150 g de biscoitos de trigo: 666 kcal, 14 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167934 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
