Saiba o que tem no seu prato
Biscoitos de trigo
Calorias e informação nutricional
reduzidos em gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 444 kcal —
- Proteínas 9.3 g 19%
- Carboidratos 68.1 g 25%
- Gorduras 13.4 g 17%
- Gorduras saturadas 2.1 g 11%
- Fibras 3.4 g 12%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 776 mg 34%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 24.7 µg 21%
- Tiamina (B1) 0.63 mg 52%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 5.1 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 127 µg 32%
- Vitamina B12 0.14 µg 6%
- Colina 29.5 mg 5%
Minerais
- Cálcio 80 mg 6%
- Ferro 5 mg 28%
- Magnésio 47 mg 11%
- Fósforo 258 mg 21%
- Potássio 210 mg 4%
- Zinco 1.7 mg 16%
- Cobre 0.22 mg 25%
- Manganês 2.1 mg 92%
- Selênio 10.4 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 9.3 g | 68.1 g | 13.4 g |
| 1 porção | 29 g | 129 | 2.7 g | 19.8 g | 3.9 g |
| 2 porções | 58 g | 258 | 5.4 g | 39.5 g | 7.8 g |
| ½ porção | 14.5 g | 64 | 1.4 g | 9.9 g | 1.9 g |
| 3 porções | 87 g | 386 | 8.1 g | 59.3 g | 11.6 g |
| 4 porções | 116 g | 515 | 10.8 g | 79 g | 15.5 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 4.7 g | 34.1 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 14 g | 102.2 g | 20.1 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 18.7 g | 136.2 g | 26.7 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 23.4 g | 170.3 g | 33.4 g |
Perguntas sobre biscoitos de trigo
Quantas calorias há em 100 g de biscoitos de trigo?
100 g de biscoitos de trigo: 444 kcal, 9.3 g de proteínas, 68.1 g de carboidratos e 13.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (29 g) de biscoitos de trigo?
1 porção (29 g) de biscoitos de trigo: 129 kcal, 2.7 g de proteínas, 19.8 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (58 g) de biscoitos de trigo?
2 porções (58 g) de biscoitos de trigo: 258 kcal, 5.4 g de proteínas, 39.5 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.5 g) de biscoitos de trigo?
½ porção (14.5 g) de biscoitos de trigo: 64 kcal, 1.4 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (87 g) de biscoitos de trigo?
3 porções (87 g) de biscoitos de trigo: 386 kcal, 8.1 g de proteínas, 59.3 g de carboidratos e 11.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (116 g) de biscoitos de trigo?
4 porções (116 g) de biscoitos de trigo: 515 kcal, 10.8 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 15.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoitos de trigo?
50 g de biscoitos de trigo: 222 kcal, 4.7 g de proteínas, 34.1 g de carboidratos e 6.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoitos de trigo?
150 g de biscoitos de trigo: 666 kcal, 14 g de proteínas, 102.2 g de carboidratos e 20.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167934 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras