Saiba o que tem no seu prato
Biscoitos de trigo
Calorias e informação nutricional
baixo teor de sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 473 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Carboidratos 60 g 22%
- Gorduras 21 g 26%
- Gorduras saturadas 5,2 g 26%
- Fibras 4,5 g 16%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 190 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 27,2 mg 5%
Minerais
- Cálcio 49 mg 4%
- Ferro 4,4 mg 24%
- Magnésio 62 mg 15%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 203 mg 4%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Cobre 0,32 mg 35%
- Manganês 1,8 mg 77%
- Selênio 33,7 µg 61%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8,6 g | 60 g | 21 g |
| 1 porção | 14,2 g | 67 | 1,2 g | 8,6 g | 2,9 g |
| 2 porções | 28,4 g | 134 | 2,4 g | 17 g | 5,9 g |
| ½ porção | 7,1 g | 34 | 0,6 g | 4,3 g | 1,5 g |
| 3 porções | 42,6 g | 201 | 3,7 g | 26 g | 8,8 g |
| 4 porções | 56,8 g | 269 | 4,9 g | 34 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,3 g | 30 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 91 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 17 g | 121 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 151 g | 52 g |
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- Sanduíche de biscoito salgado de trigocom recheio de queijo497 kcal / 100 g
Perguntas sobre biscoitos de trigo
Quantas calorias há em 100 g de biscoitos de trigo?
100 g de biscoitos de trigo: 473 kcal, 8,6 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (14,2 g) de biscoitos de trigo?
1 porção (14,2 g) de biscoitos de trigo: 67 kcal, 1,2 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (28,4 g) de biscoitos de trigo?
2 porções (28,4 g) de biscoitos de trigo: 134 kcal, 2,4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7,1 g) de biscoitos de trigo?
½ porção (7,1 g) de biscoitos de trigo: 34 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (42,6 g) de biscoitos de trigo?
3 porções (42,6 g) de biscoitos de trigo: 201 kcal, 3,7 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (56,8 g) de biscoitos de trigo?
4 porções (56,8 g) de biscoitos de trigo: 269 kcal, 4,9 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoitos de trigo?
50 g de biscoitos de trigo: 237 kcal, 4,3 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoitos de trigo?
150 g de biscoitos de trigo: 710 kcal, 13 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175059 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
