Saiba o que tem no seu prato
Biscoitos de açúcar
Calorias e informação nutricional
preparados comercialmente, regulares (inclui baunilha)
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 464 kcal —
- Proteínas 5.3 g 11%
- Carboidratos 66 g 24%
- Gorduras 19.6 g 25%
- Gorduras saturadas 7.7 g 38%
- Fibras 1.3 g 5%
- Açúcares 27.3 g —
- Sódio 385 mg 17%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3.1 mg 20%
- Vitamina K 8.6 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 72 µg 18%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
- Colina 10.8 mg 2%
Minerais
- Cálcio 35 mg 3%
- Ferro 2.2 mg 12%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potássio 87 mg 2%
- Zinco 0.43 mg 4%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.31 mg 13%
- Selênio 8.2 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 5.4 g | 66 g | 19.6 g |
| 1 porção | 28.4 g | 132 | 1.5 g | 18.7 g | 5.5 g |
| 2 porções | 56.7 g | 263 | 3 g | 37.4 g | 11.1 g |
| ½ porção | 14.2 g | 66 | 0.8 g | 9.4 g | 2.8 g |
| 3 porções | 85.1 g | 395 | 4.6 g | 56.2 g | 16.6 g |
| 4 porções | 113.4 g | 526 | 6.1 g | 74.9 g | 22.2 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2.7 g | 33 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 8 g | 99.1 g | 29.3 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 10.7 g | 132.1 g | 39.1 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 13.4 g | 165.1 g | 48.9 g |
Perguntas sobre biscoitos de açúcar
Quantas calorias há em 100 g de biscoitos de açúcar?
100 g de biscoitos de açúcar: 464 kcal, 5.4 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 19.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de biscoitos de açúcar?
1 porção (28.4 g) de biscoitos de açúcar: 132 kcal, 1.5 g de proteínas, 18.7 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de biscoitos de açúcar?
2 porções (56.7 g) de biscoitos de açúcar: 263 kcal, 3 g de proteínas, 37.4 g de carboidratos e 11.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de biscoitos de açúcar?
½ porção (14.2 g) de biscoitos de açúcar: 66 kcal, 0.8 g de proteínas, 9.4 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de biscoitos de açúcar?
3 porções (85.1 g) de biscoitos de açúcar: 395 kcal, 4.6 g de proteínas, 56.2 g de carboidratos e 16.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de biscoitos de açúcar?
4 porções (113.4 g) de biscoitos de açúcar: 526 kcal, 6.1 g de proteínas, 74.9 g de carboidratos e 22.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoitos de açúcar?
50 g de biscoitos de açúcar: 232 kcal, 2.7 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoitos de açúcar?
150 g de biscoitos de açúcar: 696 kcal, 8 g de proteínas, 99.1 g de carboidratos e 29.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174971 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras