Saiba o que tem no seu prato

Bife de lombo de porco sem osso (ponta da costela)

Calorias e informação nutricional

lombo, magro, cozido em fogo lento

211

caloriaskcal por 100 g

Proteína28 g

Carbos0 g

Gordura10 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	211	28 g	10 g
50 g	50 g	106	14 g	5,1 g
150 g	150 g	317	42 g	15 g
200 g	200 g	422	56 g	20 g
250 g	250 g	528	70 g	25 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de lombo de porco sem osso (ponta da costela)?

100 g de bife de lombo de porco sem osso (ponta da costela): 211 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de lombo de porco sem osso (ponta da costela)?

50 g de bife de lombo de porco sem osso (ponta da costela): 106 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de lombo de porco sem osso (ponta da costela)?

150 g de bife de lombo de porco sem osso (ponta da costela): 317 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bife de lombo de porco sem osso (ponta da costela)?

200 g de bife de lombo de porco sem osso (ponta da costela): 422 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bife de lombo de porco sem osso (ponta da costela)?

250 g de bife de lombo de porco sem osso (ponta da costela): 528 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1901 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras