Saiba o que tem no seu prato
Bele
Calorias e informação nutricional
cru
67
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0 g
Gordura0,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 67 kcal —
- Proteínas 15 g 31%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 370 mg 28%
- Ferro 1 mg 6%
- Fósforo 330 mg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 38 g | 0 g | 1,8 g |
Perguntas sobre bele
Quantas calorias há em 100 g de bele?
100 g de bele: 67 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bele?
50 g de bele: 34 kcal, 7,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bele?
150 g de bele: 101 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bele?
200 g de bele: 134 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bele?
250 g de bele: 168 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 16-003 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras