Saiba o que tem no seu prato

Beef fricassee

Calorias e informação nutricional

78
caloriaskcal por 100 g
Proteína11.9 g
Carbos2.9 g
Gordura1.9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 78 kcal —
  • Proteínas 11.9 g 24%
  • Carboidratos 2.9 g 1%
  • Gorduras 1.9 g 2%
  • Gorduras saturadas 0.8 g 4%
  • Fibras 0.2 g 1%
  • Açúcares 0.5 g —
  • Sódio 137 mg 6%
  • Colesterol 30 mg 10%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2.9 µg 0%
  • Vitamina C 0.36 mg 0%
  • Vitamina D 0.11 µg 1%
  • Vitamina E 0.26 mg 2%
  • Vitamina K 1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 3.1 mg 20%
  • Vitamina B6 0.24 mg 14%
  • Folato (B9) 2.8 µg 1%
  • Vitamina B12 0.49 µg 20%

Minerais

  • Cálcio 7.7 mg 1%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Magnésio 11.9 mg 3%
  • Fósforo 92.9 mg 7%
  • Potássio 174 mg 4%
  • Zinco 3.2 mg 30%
  • Cobre 0.05 mg 5%
  • Manganês 0.04 mg 2%
  • Selênio 9.6 µg 17%
  • Iodo 8.8 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g7811.9 g2.9 g1.9 g
50 g50 g396 g1.4 g1 g
150 g150 g11717.9 g4.3 g2.9 g
200 g200 g15623.8 g5.8 g3.9 g
250 g250 g19529.8 g7.2 g4.8 g

Perguntas sobre beef fricassee

Quantas calorias há em 100 g de beef fricassee?

100 g de beef fricassee: 78 kcal, 11.9 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beef fricassee?

50 g de beef fricassee: 39 kcal, 6 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beef fricassee?

150 g de beef fricassee: 117 kcal, 17.9 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beef fricassee?

200 g de beef fricassee: 156 kcal, 23.8 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beef fricassee?

250 g de beef fricassee: 195 kcal, 29.8 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 7254 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras