Saiba o que tem no seu prato

Batata gratinada

Calorias e informação nutricional

caseira, com margarina

88
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.9 g
Carbos8.9 g
Gordura3.7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 88 kcal —
  • Proteínas 2.9 g 6%
  • Carboidratos 8.9 g 3%
  • Gorduras 3.7 g 5%
  • Gorduras saturadas 1.4 g 7%
  • Fibras 1.9 g 7%
  • Sódio 335 mg 15%
  • Colesterol 6 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 33 µg 4%
  • Vitamina C 10.6 mg 12%
  • Vitamina D 0.76 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1.1 mg 7%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.51 mg 10%
  • Vitamina B6 0.17 mg 10%
  • Folato (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 57 mg 4%
  • Ferro 0.57 mg 3%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 63 mg 5%
  • Potássio 378 mg 8%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Cobre 0.16 mg 18%
  • Manganês 0.16 mg 7%
  • Selênio 1.6 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g882.9 g8.9 g3.7 g
50 g50 g441.4 g4.4 g1.8 g
150 g150 g1324.3 g13.3 g5.5 g
200 g200 g1765.7 g17.8 g7.4 g
250 g250 g2207.2 g22.2 g9.2 g

Perguntas sobre batata gratinada

Quantas calorias há em 100 g de batata gratinada?

100 g de batata gratinada: 88 kcal, 2.9 g de proteínas, 8.9 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de batata gratinada?

50 g de batata gratinada: 44 kcal, 1.4 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de batata gratinada?

150 g de batata gratinada: 132 kcal, 4.3 g de proteínas, 13.3 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de batata gratinada?

200 g de batata gratinada: 176 kcal, 5.7 g de proteínas, 17.8 g de carboidratos e 7.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de batata gratinada?

250 g de batata gratinada: 220 kcal, 7.2 g de proteínas, 22.2 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6524 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras