Saiba o que tem no seu prato
Batatas gratinadas
Calorias e informação nutricional
mistura seca, preparada com água, leite integral e manteiga
93
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos12 g
Gordura4,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 93 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 4,3 g 6%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 1,2 g 4%
- Sódio 341 mg 15%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38,8 µg 4%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0,36 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 36 mg 3%
- Ferro 0,38 mg 2%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 56 mg 4%
- Potássio 203 mg 4%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 1,6 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,1 g | 12 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,1 g | 5,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,2 g | 17 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4,2 g | 23 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 5,3 g | 29 g | 11 g |
Perguntas sobre batatas gratinadas
Quantas calorias há em 100 g de batatas gratinadas?
100 g de batatas gratinadas: 93 kcal, 2,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas gratinadas?
50 g de batatas gratinadas: 47 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas gratinadas?
150 g de batatas gratinadas: 140 kcal, 3,2 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batatas gratinadas?
200 g de batatas gratinadas: 186 kcal, 4,2 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batatas gratinadas?
250 g de batatas gratinadas: 233 kcal, 5,3 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2429 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras