Saiba o que tem no seu prato
Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 300 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Carboidratos 60 g 22%
- Gorduras 3,6 g 5%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 35 g —
- Sódio 211 mg 9%
- Colesterol 138 mg 46%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 90,7 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,84 µg 4%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 0,36 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamina B12 0,81 µg 34%
Minerais
- Cálcio 187 mg 14%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 8,3 mg 2%
- Fósforo 226 mg 18%
- Potássio 74,5 mg 2%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 13,5 µg 25%
- Iodo 26,3 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 5,5 g | 60 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 2,8 g | 30 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 8,3 g | 90 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 11 g | 120 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 14 g | 150 g | 9,1 g |
Perguntas sobre basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose
Quantas calorias há em 100 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
100 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose: 300 kcal, 5,5 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
50 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose: 150 kcal, 2,8 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
150 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose: 450 kcal, 8,3 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
200 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose: 600 kcal, 11 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
250 g de basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose: 750 kcal, 14 g de proteínas, 150 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31574 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras