Saiba o que tem no seu prato
Bagel de canela e passas
Calorias e informação nutricional
tostados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 294 kcal —
- Proteínas 10.6 g 21%
- Carboidratos 56.8 g 21%
- Gorduras 1.8 g 2%
- Gorduras saturadas 0.3 g 1%
- Fibras 2.5 g 9%
- Açúcares 6.4 g —
- Sódio 370 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.34 mg 2%
- Vitamina K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 102 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16.4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 4.1 mg 23%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 83 mg 7%
- Potássio 163 mg 3%
- Zinco 0.81 mg 7%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganês 0.33 mg 14%
- Selênio 33.3 µg 61%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 10.6 g | 56.8 g | 1.8 g |
| 1 porção | 24 g | 71 | 2.5 g | 13.6 g | 0.4 g |
| 2 porções | 48 g | 141 | 5.1 g | 27.3 g | 0.9 g |
| ½ porção | 12 g | 35 | 1.3 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 3 porções | 72 g | 212 | 7.6 g | 40.9 g | 1.3 g |
| 4 porções | 96 g | 282 | 10.2 g | 54.5 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5.3 g | 28.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 15.9 g | 85.2 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21.2 g | 113.6 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 26.5 g | 142 g | 4.5 g |
Perguntas sobre bagel de canela e passas
Quantas calorias há em 100 g de bagel de canela e passas?
100 g de bagel de canela e passas: 294 kcal, 10.6 g de proteínas, 56.8 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (24 g) de bagel de canela e passas?
1 porção (24 g) de bagel de canela e passas: 71 kcal, 2.5 g de proteínas, 13.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (48 g) de bagel de canela e passas?
2 porções (48 g) de bagel de canela e passas: 141 kcal, 5.1 g de proteínas, 27.3 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (12 g) de bagel de canela e passas?
½ porção (12 g) de bagel de canela e passas: 35 kcal, 1.3 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (72 g) de bagel de canela e passas?
3 porções (72 g) de bagel de canela e passas: 212 kcal, 7.6 g de proteínas, 40.9 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (96 g) de bagel de canela e passas?
4 porções (96 g) de bagel de canela e passas: 282 kcal, 10.2 g de proteínas, 54.5 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bagel de canela e passas?
50 g de bagel de canela e passas: 147 kcal, 5.3 g de proteínas, 28.4 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bagel de canela e passas?
150 g de bagel de canela e passas: 441 kcal, 15.9 g de proteínas, 85.2 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172665 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras