Saiba o que tem no seu prato
Arroz frito com ovo
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, reaquecido, varejo, não delivery
Proteína3,9 g
Carbos28 g
Gordura5,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 169 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 28 g 10%
- Gorduras 5,3 g 7%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 2,8 g 10%
- Sódio 409 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 2,2 µg 7%
- Folato (B9) 8 µg 2%
Minerais
- Cálcio 28 mg 2%
- Ferro 0,41 mg 2%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 77 mg 6%
- Potássio 88 mg 2%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,32 mg 14%
- Selênio 7 µg 13%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 3,9 g | 28 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 14 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 5,9 g | 42 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7,8 g | 56 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9,8 g | 70 g | 13 g |
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Fonte: CoFID (UK) 11-885 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras