Saiba o que tem no seu prato
Arroz frito com ovo
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, reaquecido, varejo, não delivery
169
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.9 g
Carbos28.1 g
Gordura5.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 169 kcal —
- Proteínas 3.9 g 8%
- Carboidratos 28.1 g 10%
- Gorduras 5.3 g 7%
- Gorduras saturadas 0.7 g 4%
- Fibras 2.8 g 10%
- Sódio 409 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina E 2.1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 1.7 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 2.2 µg 7%
- Folato (B9) 8 µg 2%
Minerais
- Cálcio 28 mg 2%
- Ferro 0.41 mg 2%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 77 mg 6%
- Potássio 88 mg 2%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.32 mg 14%
- Selênio 7 µg 13%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 3.9 g | 28.1 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 14.1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 5.9 g | 42.2 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7.8 g | 56.2 g | 10.6 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9.8 g | 70.3 g | 13.3 g |
Perguntas sobre arroz frito com ovo
Quantas calorias há em 100 g de arroz frito com ovo?
100 g de arroz frito com ovo: 169 kcal, 3.9 g de proteínas, 28.1 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz frito com ovo?
50 g de arroz frito com ovo: 85 kcal, 2 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz frito com ovo?
150 g de arroz frito com ovo: 254 kcal, 5.9 g de proteínas, 42.2 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arroz frito com ovo?
200 g de arroz frito com ovo: 338 kcal, 7.8 g de proteínas, 56.2 g de carboidratos e 10.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arroz frito com ovo?
250 g de arroz frito com ovo: 423 kcal, 9.8 g de proteínas, 70.3 g de carboidratos e 13.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-885 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras