Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 161 kcal —
  • Proteínas 4.1 g 8%
  • Carboidratos 33.9 g 12%
  • Gorduras 1.9 g 2%
  • Gorduras saturadas 0.3 g 2%
  • Fibras 1.1 g 4%
  • Sódio 151 mg 7%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.36 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Niacina (B3) 2.3 mg 14%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.5 mg 10%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Biotina (B7) 1.2 µg 4%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 18 mg 1%
  • Ferro 0.14 mg 1%
  • Magnésio 9 mg 2%
  • Fósforo 57 mg 5%
  • Potássio 51 mg 1%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Cobre 0.12 mg 13%
  • Manganês 0.17 mg 7%
  • Selênio 7 µg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1614.1 g33.9 g1.9 g
50 g50 g812.1 g17 g1 g
150 g150 g2426.2 g50.9 g2.9 g
200 g200 g3228.2 g67.8 g3.8 g
250 g250 g40310.3 g84.8 g4.8 g

Perguntas sobre arroz pronto para consumo

Quantas calorias há em 100 g de arroz pronto para consumo?

100 g de arroz pronto para consumo: 161 kcal, 4.1 g de proteínas, 33.9 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz pronto para consumo?

50 g de arroz pronto para consumo: 81 kcal, 2.1 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz pronto para consumo?

150 g de arroz pronto para consumo: 242 kcal, 6.2 g de proteínas, 50.9 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz pronto para consumo?

200 g de arroz pronto para consumo: 322 kcal, 8.2 g de proteínas, 67.8 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz pronto para consumo?

250 g de arroz pronto para consumo: 403 kcal, 10.3 g de proteínas, 84.8 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-884 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras