Saiba o que tem no seu prato
Arroz saboroso
Calorias e informação nutricional
incluindo variedades de frango, carne bovina, cogumelo e vegetais, desidratado, cru
369
caloriaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos83.3 g
Gordura2.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 369 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 83.3 g 30%
- Gorduras 2.7 g 3%
- Gorduras saturadas 0.9 g 5%
- Fibras 3.6 g 13%
- Açúcares 6.7 g —
- Sódio 1231 mg 54%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 92 µg 10%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 2.8 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Biotina (B7) 5.1 µg 17%
- Folato (B9) 48 µg 12%
Minerais
- Cálcio 40 mg 3%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 42 mg 10%
- Fósforo 216 mg 17%
- Potássio 373 mg 8%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganês 1 mg 44%
- Selênio 14 µg 25%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 8 g | 83.3 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 4 g | 41.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 12 g | 125 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 16 g | 166.6 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 20 g | 208.3 g | 6.8 g |
Perguntas sobre arroz saboroso
Quantas calorias há em 100 g de arroz saboroso?
100 g de arroz saboroso: 369 kcal, 8 g de proteínas, 83.3 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz saboroso?
50 g de arroz saboroso: 185 kcal, 4 g de proteínas, 41.7 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz saboroso?
150 g de arroz saboroso: 554 kcal, 12 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arroz saboroso?
200 g de arroz saboroso: 738 kcal, 16 g de proteínas, 166.6 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arroz saboroso?
250 g de arroz saboroso: 923 kcal, 20 g de proteínas, 208.3 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-880 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras