Saiba o que tem no seu prato
Arroz saboroso
Calorias e informação nutricional
incluindo variedades de frango, carne bovina, cogumelo e vegetais, desidratado, cozido
155
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,7 g
Carbos34 g
Gordura1,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 155 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Carboidratos 34 g 12%
- Gorduras 1,4 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 3,2 g —
- Sódio 290 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Biotina (B7) 2,4 µg 8%
- Folato (B9) 22 µg 6%
Minerais
- Cálcio 28 mg 2%
- Ferro 0,51 mg 3%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 92 mg 7%
- Potássio 154 mg 3%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,44 mg 19%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 3,7 g | 34 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1,9 g | 17 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 5,6 g | 51 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 7,4 g | 68 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 9,3 g | 85 g | 3,5 g |
Perguntas sobre arroz saboroso
Quantas calorias há em 100 g de arroz saboroso?
100 g de arroz saboroso: 155 kcal, 3,7 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz saboroso?
50 g de arroz saboroso: 78 kcal, 1,9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz saboroso?
150 g de arroz saboroso: 233 kcal, 5,6 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arroz saboroso?
200 g de arroz saboroso: 310 kcal, 7,4 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arroz saboroso?
250 g de arroz saboroso: 388 kcal, 9,3 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-881 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras