Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 55 kcal —
  • Proteínas 1.5 g 3%
  • Carboidratos 7.7 g 3%
  • Gorduras 0.3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 5.3 g 19%
  • Açúcares 7.7 g —
  • Sódio 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 15.3 mg 17%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.87 mg 6%
  • Vitamina K 7.8 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.84 mg 5%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folato (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 8.5 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 26 mg 2%
  • Ferro 0.64 mg 4%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 26 mg 2%
  • Potássio 145 mg 3%
  • Zinco 0.34 mg 3%
  • Cobre 0.12 mg 13%
  • Manganês 1.2 mg 54%
  • Selênio 0.2 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g551.5 g7.7 g0.3 g
50 g50 g280.8 g3.9 g0.2 g
150 g150 g832.3 g11.6 g0.5 g
200 g200 g1103 g15.4 g0.6 g
250 g250 g1383.8 g19.3 g0.8 g

Perguntas sobre amora-logã

Quantas calorias há em 100 g de amora-logã?

100 g de amora-logã: 55 kcal, 1.5 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de amora-logã?

50 g de amora-logã: 28 kcal, 0.8 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de amora-logã?

150 g de amora-logã: 83 kcal, 2.3 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de amora-logã?

200 g de amora-logã: 110 kcal, 3 g de proteínas, 15.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de amora-logã?

250 g de amora-logã: 138 kcal, 3.8 g de proteínas, 19.3 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1598 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras