Saiba o que tem no seu prato

alcachofra

Calorias e informação nutricional

cozida, escorrida

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.9 g

Carbos8.1 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	53	2.9 g	8.1 g	0.3 g
50 g	50 g	27	1.4 g	4 g	0.2 g
150 g	150 g	80	4.3 g	12.1 g	0.5 g
200 g	200 g	106	5.8 g	16.1 g	0.7 g
250 g	250 g	133	7.2 g	20.2 g	0.9 g

Quantas calorias há em 100 g de alcachofra?

100 g de alcachofra: 53 kcal, 2.9 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alcachofra?

50 g de alcachofra: 27 kcal, 1.4 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alcachofra?

150 g de alcachofra: 80 kcal, 4.3 g de proteínas, 12.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alcachofra?

200 g de alcachofra: 106 kcal, 5.8 g de proteínas, 16.1 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alcachofra?

250 g de alcachofra: 133 kcal, 7.2 g de proteínas, 20.2 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2365 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras