Sapere cosa c’è nel piatto

zuppa di funghi

Calorie e valori nutrizionali

disidratata

441
caloriekcal per 100 g
Proteine10.2 g
Carb.47.7 g
Grassi22.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 441 kcal —
  • Proteine 10.2 g 20%
  • Carboidrati 47.7 g 17%
  • Grassi 22.3 g 29%
  • Grassi saturi 3.8 g 19%
  • Fibre 3.5 g 13%
  • Sodio 4681 mg 204%
  • Colesterolo 2 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 10.5 µg 1%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2.9 mg 19%
  • Tiamina (B1) 1.3 mg 108%
  • Riboflavina (B2) 0.51 mg 39%
  • Niacina (B3) 2.3 mg 14%
  • Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 22%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folati (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0.6 µg 25%

Minerali

  • Calcio 306 mg 24%
  • Ferro 2.5 mg 14%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 354 mg 28%
  • Potassio 915 mg 19%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Rame 0.14 mg 15%
  • Manganese 1.2 mg 52%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g44110.2 g47.7 g22.3 g
50 g50 g2215.1 g23.8 g11.2 g
150 g150 g66215.3 g71.5 g33.5 g
200 g200 g88220.4 g95.4 g44.7 g
250 g250 g110325.5 g119.2 g55.9 g

Domande su zuppa di funghi

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di funghi?

100 g di zuppa di funghi: 441 kcal, 10.2 g di proteine, 47.7 g di carboidrati e 22.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di funghi?

50 g di zuppa di funghi: 221 kcal, 5.1 g di proteine, 23.8 g di carboidrati e 11.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di funghi?

150 g di zuppa di funghi: 662 kcal, 15.3 g di proteine, 71.5 g di carboidrati e 33.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di funghi?

200 g di zuppa di funghi: 882 kcal, 20.4 g di proteine, 95.4 g di carboidrati e 44.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di funghi?

250 g di zuppa di funghi: 1103 kcal, 25.5 g di proteine, 119.2 g di carboidrati e 55.9 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 982 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse