Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt
Calorie e valori nutrizionali
magro, alla frutta
67
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.12 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 67 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 12 g 5%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 11 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,5 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,5 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6 g | 25 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 7,5 g | 31 g | 0,5 g |
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- Yogurt naturalemagro, 0,5-1,9% M.G.42 kcal / 100 g
Domande su yogurt
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt?
100 g di yogurt: 67 kcal, 3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt?
50 g di yogurt: 34 kcal, 1,5 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt?
150 g di yogurt: 101 kcal, 4,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt?
200 g di yogurt: 134 kcal, 6 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt?
250 g di yogurt: 168 kcal, 7,5 g di proteine, 31 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 284 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
