Sapere cosa c’è nel piatto
Wholemeal rye flour
Calorie e valori nutrizionali
type 1800
321
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.57 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 321 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 57 g 21%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 19 g 68%
- Zuccheri 1,2 g —
- Sodio 2 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 11 g | 57 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,4 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 16 g | 85 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 22 g | 113 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 27 g | 142 g | 3,8 g |
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Domande su wholemeal rye flour
Quante calorie ci sono in 100 g di wholemeal rye flour?
100 g di wholemeal rye flour: 321 kcal, 11 g di proteine, 57 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wholemeal rye flour?
50 g di wholemeal rye flour: 161 kcal, 5,4 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wholemeal rye flour?
150 g di wholemeal rye flour: 482 kcal, 16 g di proteine, 85 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wholemeal rye flour?
200 g di wholemeal rye flour: 642 kcal, 22 g di proteine, 113 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wholemeal rye flour?
250 g di wholemeal rye flour: 803 kcal, 27 g di proteine, 142 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 749 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
