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White pizza

Calorie e valori nutrizionali

cheese, with vegetables, thick crust

244
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.27 g
Grassi10 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 244 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Carboidrati 27 g 10%
  • Grassi 10 g 13%
  • Grassi saturi 3,7 g 18%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zuccheri 3,2 g —
  • Sodio 492 mg 21%
  • Colesterolo 16 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 50 µg 6%
  • Vitamina C 4,1 mg 5%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavina (B2) 0,27 mg 20%
  • Niacina (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 53 µg 13%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%
  • Colina 12,2 mg 2%

Minerali

  • Calcio 205 mg 16%
  • Ferro 2,2 mg 12%
  • Magnesio 22 mg 5%
  • Fosforo 162 mg 13%
  • Potassio 129 mg 3%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Selenio 14,2 µg 26%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g24410 g27 g10 g
1 porzione111 g27111 g29 g11 g
2 porzioni222 g54222 g59 g23 g
½ porzione55,5 g1355,6 g15 g5,6 g
3 porzioni333 g81333 g88 g34 g
4 porzioni444 g108345 g118 g45 g
50 g50 g1225 g13 g5,1 g
150 g150 g36615 g40 g15 g
200 g200 g48820 g53 g20 g
250 g250 g61025 g66 g25 g

Domande su white pizza

Quante calorie ci sono in 100 g di white pizza?

100 g di white pizza: 244 kcal, 10 g di proteine, 27 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (111 g) di white pizza?

1 porzione (111 g) di white pizza: 271 kcal, 11 g di proteine, 29 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (222 g) di white pizza?

2 porzioni (222 g) di white pizza: 542 kcal, 22 g di proteine, 59 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (55,5 g) di white pizza?

½ porzione (55,5 g) di white pizza: 135 kcal, 5,6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (333 g) di white pizza?

3 porzioni (333 g) di white pizza: 813 kcal, 33 g di proteine, 88 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (444 g) di white pizza?

4 porzioni (444 g) di white pizza: 1083 kcal, 45 g di proteine, 118 g di carboidrati e 45 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di white pizza?

50 g di white pizza: 122 kcal, 5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di white pizza?

150 g di white pizza: 366 kcal, 15 g di proteine, 40 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58107214 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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