Sapere cosa c’è nel piatto
White pizza, cheese, with vegetables, thick crust
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 244 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 26.5 g 10%
- Grassi 10.1 g 13%
- Grassi saturi 3.7 g 18%
- Fibre 1.3 g 5%
- Zuccheri 3.2 g —
- Sodio 492 mg 21%
- Colesterolo 16 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 4.1 mg 5%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Vitamina K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 20%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
- Colina 12.2 mg 2%
Minerali
- Calcio 205 mg 16%
- Ferro 2.2 mg 12%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 162 mg 13%
- Potassio 129 mg 3%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.09 mg 10%
- Selenio 14.2 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 10 g | 26.5 g | 10.1 g |
| 1 porzione | 111 g | 271 | 11.1 g | 29.4 g | 11.3 g |
| 2 porzioni | 222 g | 542 | 22.2 g | 58.9 g | 22.5 g |
| ½ porzione | 55.5 g | 135 | 5.6 g | 14.7 g | 5.6 g |
| 3 porzioni | 333 g | 813 | 33.4 g | 88.3 g | 33.8 g |
| 4 porzioni | 444 g | 1083 | 44.5 g | 117.7 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5 g | 13.3 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 15 g | 39.8 g | 15.2 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 20 g | 53 g | 20.3 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 25.1 g | 66.3 g | 25.4 g |
Domande su white pizza, cheese, with vegetables, thick crust
Quante calorie ci sono in 100 g di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust?
100 g di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust: 244 kcal, 10 g di proteine, 26.5 g di carboidrati e 10.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (111 g) di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust?
1 porzione (111 g) di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust: 271 kcal, 11.1 g di proteine, 29.4 g di carboidrati e 11.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (222 g) di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust?
2 porzioni (222 g) di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust: 542 kcal, 22.2 g di proteine, 58.9 g di carboidrati e 22.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (55.5 g) di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust?
½ porzione (55.5 g) di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust: 135 kcal, 5.6 g di proteine, 14.7 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (333 g) di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust?
3 porzioni (333 g) di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust: 813 kcal, 33.4 g di proteine, 88.3 g di carboidrati e 33.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (444 g) di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust?
4 porzioni (444 g) di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust: 1083 kcal, 44.5 g di proteine, 117.7 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust?
50 g di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust: 122 kcal, 5 g di proteine, 13.3 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust?
150 g di white pizza, cheese, with vegetables, thick crust: 366 kcal, 15 g di proteine, 39.8 g di carboidrati e 15.2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58107214 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse